Ik zal u een geheimpje verklappen: de Finnen hebben het record voor de langste saunabeurt! Hieruit blijkt maar weer dat we niet bang zijn om er even tussenuit te gaan en op de ouderwetse manier te ontspannen. Ik heb een paar tips en trucs voor je op een rijtje gezet om je sauna-etiquette te perfectioneren, zodat je de beste gast, of gastheer, kunt zijn op je volgende Finse feestje. Ten eerste moet je weten wat de gepaste kledij is. Voor mannen betekent dit meestal een handdoek om hun middel en niets anders. Voor vrouwen betekent dit meestal een badjas, handdoek of haarband. Ten tweede, weet dat er twee soorten sauna's zijn

Saunaseizoen is hier Nu de winter achter ons ligt, is het tijd om van de komende maanden te profiteren om van het Finse saunaseizoen te genieten. Nu is het tijd om te stoppen met schuilen voor de kou en naar buiten te gaan! Een Finse sauna is een plek voor ontspanning, goed gezelschap en het versterken van familiebanden. Het is ook een eerste verdedigingslinie tegen winterziektes. Na een strenge winter is het heerlijk om met het hele gezin naar de sauna te gaan voor een ontspannen avond. Saunaseizoen betekent niet minder tijd rond het kampvuur, het betekent meer tijd. Dat klopt, verplaats de sauna naar het kampvuur en u zult de beste zomer ooit hebben. De voordelen van een Finse sauna zijn legio

Als het koud weer is, is het tijd om de sauna in te duiken. De Finse sauna is een kruising tussen een bad en een stoombad. Hij wordt ook gebruikt om het lichaam te ontspannen. Het is niet ongewoon dat Finnen er een gebruiken om te helpen bij kwalen zoals artritis. Een van de meest voorkomende overtuigingen in de Finse cultuur is dat de sauna helpt bij de bloedsomloop en tegelijkertijd helpt de spieren te ontspannen. De Finnen geloven ook dat de sauna goed is voor de huid, ze zeggen dat het het vuil verwijdert en het kan zelfs mensen helpen die acne hebben. Het is niet ongebruikelijk dat veel mensen in de sauna rondhangen om